Gym tonique
Nathalie CORDEIRO
Cathy LAGEYRE
Marie-Noëlle FOUSTEL
Lieu: Salle du Manège (C1,C3)
Salle Octogonale (C2, C4)
Descriptif:
La Gym Tonique est un cours de renforcement musculaire basé sur l’ensemble du corps. Ce cours permet d’améliorer la condition physique générale avec ou sans petit matériel (lestes, élastiques, haltères, bâtons, steps…).
Excellente pour renforcer et tonifier l’ensemble de votre corps, mais aussi le modeler.
COURS | PUBLIC | JOUR | HORAIRE |
---|---|---|---|
C1 | Adultes | Lundi | 9h-10h |
C2 | +14ans | Lundi | 19h-20h |
C3 | +14ans | Vendredi | 10h-11h |
C4 | +14ans | Vendredi | 19h30-20h30 |