Pilates
Cathy LAGEYRE
Nathalie CORDEIRO
Lieu: Salle de danse du Manège ( C1,C5,C6)
Dojo du Manège (C2,C3)
Salle Octogonale (C4)
Descriptif:
Le Pilates, est une activité physique qui a pour objectif de développer des muscles profonds, d'améliorer la posture et un assouplissement articulaire. Un moment pour prendre soin de soi!
| COURS | PUBLIC | JOUR | HORAIRE |
|---|---|---|---|
| C1 | Adulte nv2 | Lundi | 10h-11h |
| C2 | Adultes tous nvx | Lundi | 17h45-18h45 |
| C3 | Adultes nv1 | Mercredi | 9h-10h |
| C4 | Adultes tous nvx | Mercredi | 19h-20h |
| C5 | Adultes nv2 | Vendredi | 9h-10h |
| C6 | Adultes nv1 | Vendredi | 11h-12h |